1Muñeca , antebrazo, brazo enrollable, barra de entrenamiento con pesas para el hogar, bíceps y tríceps Descripción: tubo de acero de alta resistencia, alfiler y cuerda de nylon reforzada para un uso seguro, duradero y prolongado. Mangos de agarre espumados para un ejercicio cómodo, antideslizante y práctico. Compatible con placas de peso de tamaño estándar, pero no más de 20 libras/9,6 kg Diseñado para mejorar la fuerza de las manos, muñecas y antebrazos. Puedes colgar otras pesas del gancho, por ejemplo, un saco de arena cuando no tienen placas de pesas. Especificaciones: Material: acero, nailon y espuma. Longitud de la cuerda: 1,2 m/47,24 pulgadas. Longitud del mango: 40 cm/15,75 pulgadas. El paquete incluye: 1 mango, 1 cuerda, 1 alfiler para pesas.