Balón de Pilates 75 cm con InfladorEste balón de 75 cm es un accesorio esencial para mejorar la condición física y la salud. Ideal para una amplia variedad de ejercicios, desde pilates hasta yoga, así como para entrenamientos de fuerza y cardio. Incluye un práctico inflador para llevarlo a cualquier lugar.Beneficios:- Mejora la postura y la flexibilidad.- Fortalece los músculos del core.- Contribuye a la reducción del estrés.- Favorece la circulación sanguínea.- Ayuda en la gestión del peso.Especificaciones:- Diámetro: 75 cm.- Peso máximo soportado: 100 Kg.- Material resistente a explosiones.Selección del tamaño adecuado:- Para personas de más de 1.75 m de altura se recomienda un diámetro de 75 cm.- Al sentarse sobre el balón, los pies deben tocar el suelo y las rodillas deben estar al nivel de las caderas, formando un ángulo de 90 grados.Dependiendo del tipo de ejercicio, se puede ajustar la firmeza del balón: más inflado para estabilidad o menos inflado para movilidad.Dimensiones: 75 cm de diámetro.