Experimenta una respiración más profunda mejor circulación y enfoque mejorado el banco de meditación Monk Lama no requiere cruce de piernas que abra tu cuerpo para experimentar una mejor sesión.Promueve una buena postura sentarse en un banco de contracción ayuda a fijar la postura holgada. Entrena tus músculos centrales para que encuentres facilidad en tu espalda y hombros.Alivia la presión de la rodilla de sentarse con piernas cruzadas sentarse en un banco de meditación arrodillado alinea tus tobillos con tus piernas lo que pone menos fuerza de torsión en tu rodilla.Encuentra paz donde quiera que vayas con 100 bambú nuestro banco de meditación plegable es de bambú ligero y viaja donde quiera que vayas. Perfecto para meditación al aire libre senderismo yoga y retiros.Se adapta a todas las formas y tamaños banco duradero para profesionales pequeños a grandes. Úsalo con o sin cojín basado en lo que mejor se adapte a ti.