Set de 20 kg para hacer ejercitar tu cuerpo en casa 1 barra conectora de 40 cm para convertir 2 mancuernas cortas con agarre antideslizante de 1 lb / 0.5 kg y 39.5 cm x 2,5 en una barra larga de 93 cm que permita trabajar otros músculos .4 cierres de roscas / cierres de estrella de 3.5 cm x 2,5 cm para asegurar que los discos de las pesas estén siempre unidas a las barras cada una de las barras tienen 2 roscas trapeciales robustas para una fijación segura de los discos , 12 discos de pesas termo forrados en plastico para proteger el suelo y la estructura del disco,4 Discos de 2,5 lb/ 1,25 kg y 17 cm 4 Discos de 3 lb /1.5 kg y 18 cm 4 discos 4 lb / 2kg y 19 cm 4 seguros de estrellas de 3,5 cm x 2,5 cm