La cinta kinesiológica es una cinta que se aplica en los músculos que sufren una lesión o dolor. “Es una cinta elástica que proporciona un aporte sensorial en la zona, pero que sigue permitiendo un rango de movimiento completo”,La cinta kinesiológica es un vendaje de algodón que, por lo general, utiliza adhesivo acrílico para pegarse a la piel y que tiene ciertas características de elasticidad y transpirabilidad. Estas cintas o tapes adhieren sobre la piel en aquellas zonas que presenten alguna lesión o molestia, ya sea sobre un grupo muscular, una articulación o áreas donde haya inflamación o mala circulación.Se trata de una cinta elástica que proporciona un aporte sensorial en la zona, pero que sigue permitiendo un rango de movimiento completo. No en vano, una de las principales diferencias con respecto a los vendajes tradicionales es que las cintas kinesiológicas no impiden el movimiento al tratarse de tiras elásticas, por lo que producen una mejora muscular de manera biomecánica.