1. Siga estrictamente la altura y el peso recomendados; Elige el tamaño. No elijas directamente basándose en tus propios hábitos.2. Debido a la medición manual, el tamaño puede variar de 2 a 3 cm. Preste atención al medir.3. ¿Aún no estás seguro del tamaño? Estaremos encantados de ofrecerle sugerencias basadas en sus medidas.4. Se recomienda lavarse las manos con agua fría y no usar lejía.Recomendación de tamañoM: Adecuado para usar diademaAltura (cm): 160-170Peso (KG): 45-55L: Adecuado para usar diademaAltura (CM): 170-175Peso (KG): 55-60XL: Adecuado para uso en pistaAltura (cm): 175-180Peso (KG): 60-702XL: Adecuado para usar diademaAltura (CM): 175-180Peso (KG): 70-76