"Peso máximo de resistencia: 15lbs. Agarre antideslizante de 14 cm. Medida: 35 x 5 cm Materiales: ABS, Barra mancuerna de hierro no macizo Cantidad: Barra y 2 Collares -Estas placas de peso están seguras con collares con estrella para evitar que se deslicen durante el ejercicio. -Ideal para varios deportes de calentamiento y entrenamientos de fuerza como brazos, hombros, abdominales, piernas o entrenamiento de espalda. -Las mancuernas obligan a las extremidades a trabajar unilateralmente. La compensación excesiva es imposible con mancuernas, por lo que son una manera efectiva de eliminar los desequilibrios de fuerza. -Las mancuernas se pueden utilizar para una variedad de ejercicios. Debido a su tamaño y versatilidad, se pueden usar para crear una variedad de patrones de movimiento para desarrollar tareas o fuerza específica del movimiento. El PRECIO INCLUYE UN SOLO PRODUCTO"