Ideal para casi todas las edades y niveles de condición física.Un muy buen complemento para todos los programas de ejercicio. El entrenamiento con elementos de resistencia ayuda a tonificar y fortalecer los músculos utilizando una creciente resistencia de carga.(La resistencia aumenta continuamente conforme al rango de movimiento)Las bandas de resistencia son un sustituto práctico de las pesas. Por ejercer tensión en todas las direcciones.Favorecen un entrenamiento general del músculo.Consulte con un profesional de la salud antes de iniciar un programa de ejercicios.Para evitar heridas a los ojos, NUNCA sobrepase la capacidad máxima de estiramiento de la banda y mantenga siempre los ojos y el cuerpo alejados de la banda cuando ella se contraiga.No utilice la banda si presenta signos de desgaste o se encuentra dañada.ESTO NO ES UN JUGUETE. PARA USO EXCLUSIVO DE ADULTOS.