ACTIVE FOREVER Step Board está diseñado para "Step Aerobics", es adecuado para un grupo más amplio de personas y no tiene demasiados requisitos para el nivel de baile del bailarín. Es un deporte adecuado para las mujeres modernas para mejorar la forma de su cuerpo. Para las extremidades inferiores y las nalgas, tiene un evidente consumo de energía y pérdida de grasa (una clase puede consumir entre 1000 y 1500 kilocalorías de energía térmica), eleva las caderas y las piernas y mejora el efecto de las líneas musculares femeninas.Panel de superficie: 78 × 30 cm; Altura: 10/15/20 cm; Peso: 4.9kg[Todas las edades] Puede ajustar tres alturas diferentes (10 cm / 15 cm / 20 cm) según sus necesidades para adaptarse a diferentes personas y necesidades de ejercicio. La almohadilla de elevación no utilizada se puede colocar en la parte inferior del estriboAl insistir en usarlo para el ejercicio aeróbico, puede ayudarlo a perder peso y al ejercicio cardiovascular. Quema tus calorías para mantenerte saludablePuede usarlo en casa u oficina, el tamaño pequeño no ocupa demasiado espacio, puede soportar un peso máximo de 200 kg